Deniz Börülcesi Nasıl Yapılır?
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
Yaşadığımız bu dönemde meydana çıkan çok farklı hastalıklar ve bu hastalıkların ortaya çıkmasında en büyük etken olarak hazır gıdaların gösterilmesi insanları ..
Deniz Börülcesinin Faydaları Nelerdir?
Deniz börülcesinin faydalarını maddeleyecek olursak en öne çıkan faydaları şu şekilde sıralayabiliriz: İdrar temizleyici, İştah açıcı, İdrar söktürücü, İçerdiği zengin vitaminler (A, C, D) ve mineraller ( fosfor, kalsiyum, iyot, silisyum, manganez) ile vücuda gerekli vitamin ve mineral desteğini sağlaması, Güç verici olması.Zeytinyağlı Deniz Börülcesinin Yapımı İçin Gerekli Malzemeler Nelerdir?
1 demet deniz börülcesi ( yaklaşık 80 gram) 8-9 diş sarımsak 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı 1 adet limonun suyu Sarımsakları ezerken kullanmak üzere yarım çay kaşığı tuz Zeytinyağlı Deniz Börülcesi Nasıl Yapılır? Öncelikle deniz börülcelerinin ayıklanması ve iyice yıkanması gerekmektedir. Daha önceden kaynamış bulunan suyun içine deniz börülcelerini atın. Deniz börülcelerini tamamen yumuşayana kadar haşlayın. Yumuşayan deniz börülcelerini bir kevgir yardımıyla kaynayan suyun içinden alın. Daha sonra kevgirdeki deniz börülcelerini soğuk sudan geçirin. Sarımsakları tuz ile beraber havan yardımı ile ezin. Ayrı bir kaba alınan ezilmiş sarımsakları limon ve zeytinyağı ile karıştırarak sos haline getirin. Deniz börülcelerini servis tabağına alın ve üzerine hazırlamış olduğunuz sosu döküp servis yapın. Afiyet olsun. 68793
YORUMLARA GİT (0)