Müren Balığı Hangi Tür Yemeklerde Kullanılır? Faydaları ve Kalorisi
Müren balığı genelde kızartma türü olarak kullanılır. Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelen faydaları bulunmaktadır. Yan etkilerine dikkat edilmeli.
Müren balığı genelde kızartma türü olarak kullanılır. Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelen faydaları bulunmaktadır. Yan etkilerine dikkat edilmeli.
Gümüş balığı ızgara yemeklerinde kullanıma uygundur. Bağışıklık sistemine güçlendirme gibi faydaları vardır. Aşırısı hamilelikte zararlı olabilir.
Salatalık, çoğunluğu su olan bir meyvedir. Dolapta saklanır. Sağlımığıza faydalarının yanı sıra düşük kalorisi ile diyette kullanılır. Zararları azdır.
Portakal Faydaları Portakal, kış aylarında C vitaminizi karşılayan ve hastalıklara iyi gelen bir meyvedir. Kabuklı şekilde uzun süre saklanır. Birçok...
Pırasa, çiğ tüketildiği gibi pişirerek de kullanılır. Kolesterole iyi gelir. Daha birçok faydası vardır. Düşük kalorilidir zayıflamaya yardımcı olur.
Pikan cevizi Amerika'ya özgüdür. Pastanelerde çok kullanılır. Sinir sistemine iyi gelir. Faydaları vardır ama yüksek kalorili olduğundan az tüketilmelidir.
Patlıcan Türk mutfağının vazgeçilmezidir. Dolapta saklanır. Kızartması zararlı olabileceği gibi haşlamasının faydaları vardır. Kalorisi düşüktür.
Başka Yazı Yok