Kekik Çayının Faydaları Nelerdir?

Kekik, yaklaşık 350 türü bulunan ve baharat olarak kullanılan bir bitkidir. Bahçede ekilerek yetiştirilebilen ve leylak rengi veya pembe çiçekleri olan bir bitki türüdür. Kekik mutfaklarda yemekleri tatlandırmak için sebze, et, ve balık yemeklerinde kullanılmaktadır. Baharat olarak kullanılmasının yanı sıra sağlık sorunlarını gidermek amacıyla da kullanılmaktadır.

Kekik çayının faydaları nelerdir?  Ne gibi rahatsızlıklara iyi gelir?

Kekik antioksidan etkisi olan bir bitkidir.

Öksürüğe iyi gelir

Hazımsızlık için faydalıdır

Vücuda gerekli mineralleri içerir

Boğaz ağrısı için kullanılır

Ağız içinde çıkan aft benzeri yaraların tedavisinde iyi gelir

Diş ve dişeti hastalıklarında olumlu sonuçlar vermektedir
Antiseptik özelliğe sahiptir

Soğuk algınlığı ve gribe iyi gelir

Gargara olarak suyu kullanılırsa dezenfekte edici özelliği vardır

Şişkinlik ve gaza iyi gelir

Stresi azaltıcı etkisi vardır

Romatizmadan kaynaklanan eklem ve kas ağrılarını dinlendirir
Baş ağrısı için faydalıdır

Kekik Çayı Hazırlanışı

İçeceğiniz kadar suyu demlik içerine koyun ve kaynatın altını kapattıktan sonra bir tutam kekik dalını demliğin içerisine atın ve 10 – 15 dakika demlenmesini bekleyin. Suyu kaynarken kekikleri atarsanız besin değerini yitirebileceğinden kaynadıktan sonra atın.

Sağlık İçin Kekik

Kekik yağı açık yara tedavisinde kullanılmaktadır, antiseptik özelliği sayesinde yaraları iyileştirici etkisi vardır. Ağız yaralarının tedavisinde kekik suyunu gargara olarak kullanabilirsiniz. Mantar gibi cilt rahatsızlıklarında harici olarak uygulayabilirsiniz. Bir pamuk üzerine damlattığınız kekik suyunu ılımış bir şekilde gözleriniz üzerine koyduğunuzda gözlerdeki kırmızılığı ve yorgunluğu attırabilirsiniz.

Kekik nasıl saklanır?

Taze kekik yaprakları canlı ve taze görünmelidir. Taze kekiği saklamak için nemli bir beze sarın ve buzdolabında saklayın. Kurutulmuş olarak saklamak istiyorsanız karanlık, serin ve kuru bir yerde cam kavanozun içinde saklamalısınız. Yaklaşık 6 ay kadar taze ve besin değerini korumuş olarak saklayabilirsiniz.

Kekiğin belirlenmiş ve bilinen bir yan etkisi olduğu söylenemez. Gebelik ve emzirme döneminde kullanılması önerilmez. Kekik suyu içerek tüketilebilir fakat kekik yağı dahili olarak tüketilmemelidir. Yağı içecek olursanız baş dönmesi, kusma, mide bulantısı gibi yan etkiler yapabilir. Ayrıca kekik yağının tiroit bezlerinin normal çalışmasını değiştirdiği söylenmektedir.