Çene Çıkığı Nasıl Anlaşılır? Çene Çıkması Tedavisi

Çene Çıkığı

Çenemiz oynar bir yapıya sahip olup kafatasıyla bağlantılıdır. Bazı dış etkenler ise bu bağlantının yerinden çıkmasına sebep olur ve dolayısıyla çene yerinden çıktığı için çene çıkması olarak adlandırılır. Böyle bir durum yaşanması halinde kesinlikle kişinin kendi çenesini yerine oturtmayı denememesi gerekiyor. Bu kural aynı zamanda kişinin yanında bulunan diğer insanlar için de geçerlidir.

Muhakkak bir doktora başvurmalı ve uzman tarafından çene yerine oturtulmalıdır. Çene çıkığı kişinin yalnızca çenesini kontrol etmesini değil aynı zamanda konuşmasını, yemesini, içmesini de engelleyeceğinden dolayı aslında önemli bir sağlık problemidir. Ancak çok sık yaşanmaz.

Çene Çıkması Ne Demek?

Çenenin kafatası ile olan bağını sinirler, kaslar, dokular ve dişler sağlamaktadır. Eğer ki mevcut bağlantılardan çoğu zarar görürse ki buna çevresel faktörler sebep olabilir ve çene çıkabilir. Darbeler en çok karşılaşılan sebepler arasındadır.

Alınan darbeyle beraber çene kemiği kafatasından ayrılır fakat yerine oturtulması durumunda bilinçli müdahale ile sorunsuz şekilde düzeltilebilir. Konuşmadan yemek yemeye, gülmekten esnemeye kadar pek çok hareketi engelleyen çene çıkığı bu nedenlerden ötürü önemlidir. Yani önemsiz gibi görünüp doktora gidilmemesi hayati problemlere sebep olabilir.

Çene Çıkığının Belirtileri

Çenenizin çıktığını düşünüyorsanız aşağıda yer alan semptomların birden fazlasını gözlemliyorsunuz demektir.

• Çenenin aşırı derecede öne gelmiş olması
• Konuşma aşamasında zorluk çekmek
• Çene hareketleri yaparken ilginç bir ses duyulması
• Yemek yerken zorluk çekmek
• Çeneyi hareket ettirirken ağrı duymak
• Çene çıkığından kaynaklı olarak ağız kapanmadığı için tükürüğün oranının artması
• Çenenin morarması
• Çenede kanama
• Dişlerin fazlasıyla kapalı olması
• Ağız bölgesinde ağrı
• Boyunda ağrı
• Çenenin hareket ettirilmesiyle ağrının artması
• Kulak hareketlerinde bile çenenin ağrıması
• Çene kayması

Ayrıca çene çıkığı çok ciddi sağlık sorunlarıyla da kendisini gösterebilir. Nadir görülse de çene çıkması belirtileri arasında bunlar da yer alabilir.

• Bilinç kaybı
• Bilinç karışıklığı
• Şiddetli boyun ağrısı
• Ciddi kanamalar
• Nefes alamama
• Görme bozuklukları

Çene Neden Çıkar?

Çene çıkığı yaşanabilmesi için buna sebep olan bir faktörün söz konusu olması gerek. Travmalar ciddi bir seçenek olarak karşımıza çıkıyorlar. Örneğin yumruk yemeniz halinde ya da bir trafik kazası geçirerek çenenizi çarpmanız durumunda çene çıkığı gayet normal bir durumdur.

Aynı zamanda bazı insanların gece uyurken dişlerini sıkıyor olması çene çıkması nedenleri arasında en popüler sebep olarak görülür. Gün içerisinde de dişlerini gıcırdatanlar bu sorunla karşılaşabilirler. Stres kaynaklı ise çene çıkığı yaşamadan profesyonel destek almalarında fayda var.

Dişler çenenin en önemli yapı taşlarıdır. Dolayısıyla dişlerinizle çok sert cisimleri kırmaya çalışmak, bir şişenin kapağını açmaya çalışmak, kabuğu çıkarmaya çalışmak gibi eylemler yaparsanız çene çıkması yaşayabilirsiniz. Çenenin belirli bir alanı kaplaması ve aynı zamanda çene kemiğinin yalnızca bu kısıtlı alan içerisinde hareket formuna sahip olması da çene çıkığı için risk faktörü olabilir.

Bunun örnekleri ise çok büyük bir biçimde çeneyi açarak esnemek en çok rastlanan çene çıkması yoludur. Çok büyük bir ısırık almak için ağzı açmak yine buna örnek gösterilebilir. Dişler dokular ve kaslar gibi çene bağlantısı için çok mühim bir unsurdur. Dolayısıyla diş eksikliğinin artmasıyla beraber çene çıkığı yaşama oranı da artar.

Uzmanlara göre tırnak yeme alışkanlığı, dişleri sürekli sıkmak, dudakları ısırmak, yanak ısırmak, sert yiyecekleri düzenli tüketmek ve diş operasyonlarında ya da muayenelerinde sürekli ağzı açık tutmak başlıca çene çıkması sebepleri arasında sayılıyor. Dolayısıyla çenenizi belirli aralıklarla kapatmalı ve dinlendirmelisiniz. Sert yiyeceklerden kaçınmalı, ağız sağlığınıza önem göstermelisiniz.

Çene Çıkması Nasıl Tedavi Edilir?

Aslında her çene çıkığı aynı şekilde tedavi edilecek diye bir algı yok. Aksine çene çıkması aslında tedavi aşamasında kişiye göre, çenenin çıkış şiddetine ve kaç kez çıktığına göre değişken olabilir. İşte bu yüzden kişinin çenesini yerine oturtmak için müdahale etmemesi, yakınında bulunan insanlardan yardım istememesi gerekir. Çene çıkması tedavisi yalnızca uzman bir hekim tarafından yapılmalıdır.

• Çıkan çenenin yerine oturtulması için uzman hekim uygun yerlere kas gevşetici uygular. Bu sayede çene kasları kasıldığı noktadan gevşer ve olması gereken yere gerileyerek oturur.
• Aynı zamanda kas gevşetici dışında çeşitli uyuşturucu ilaçlar kullanılarak da çene yerine oturtulabilir. Bu işlemler uzman bir hekim tarafından dikkatle yapılır ve sonuçlar gözlemlenir.
• Eğer çıkan çene yerine oturtulduktan sonra çene çok sık hareket ettirilirse yine çıkması mümkün olabilir.
• Çıkan çene yerine oturtulduktan sonra hareketleri kısıtlamak için bandaj benzeri ürünler kullanılarak çene sabitlenmelidir.
• Çene çıkığı tedavisi uygulandıktan sonra hiçbir şekilde engellenemiyorsa ve tekrardan çene çıkması yaşanıyorsa bu durum için cerrahi müdahale önerilebilir.

Çene çıkığı tedavisi gördükten sonra kişilerin en kontrollü olması gereken durum elbette ki çene hareketleridir. Minimuma inmesi gereken çene hareketleri bir sonraki çıkmayı engellemenin en kolay yoludur.

• Çeneye soğuk kompres uygulamak önerilir.
• Kesinlikle sert ve dişlerle kesilmesi zor besinler tüketilmemelidir.
• Çene çıkığı yaşayan birisinin birkaç hafta boyunca esnerken çok dikkat etmesi gerekir. Aksi takdirde çene tekrardan çıkabilir.
• Kesinlikle çene çıkığı tedavisi ve sonrasında çeneye darbe alınmaması konusunda uyarılar yapılır.

Çene Çıkığı Yaşamamak İçin Alınabilecek Önlemler

Çene çıkmasını önlemek için herkes bir takım önlemler alınabilir. Bu önlemlerde ana faktör ise nedenleri bilip buna göre hareket etmektir. Eğer nedenlere göre hareket ederseniz çene çıkığı yaşama riskini azaltabilirsiniz.

• Kontrollü bir biçimde esnemek önemlidir.
• Esnerken ya da bir başka amaçla ağız çok fazla açılmamalıdır.
• Motor sürücüleri için kask takmak çene çıkma vakalarında inanılmaz azalma sağlar.
• Spor aktivitelerinde eğer ki temas söz konusu ise yüz maskesi kullanmak risk faktörünü ciddi oranda azaltır.
• Kişisel anlamda darbeye, temasa duyarlı olup travma yaşamamak tavsiye edilir.

Çene Çıkmasına Karşı Egzersizler

Çene egzersizi yaparak çıkığı engellemek elbette ki mümkündür. Özellikle çene çıkığı için önlem almak bu noktada ciddi bir rahatlık sağlayabilir. Egzersizler çenenin hareketli kısmının aşırı yüklenilmesinin önüne geçmek için yapılır. Çünkü tekrar yaşanan çene çıkığı genellikle yapılan hızlı, fazla ve aşırı hareketlerden kaynaklıdır. Egzersizler bunun önüne geçebilir.

Çene çıkmasına karşı egzersiz önerileri dilin üst ön dişlerinizin damağına değdirilmesi ile tekrarlanmalıdır. Bu sayede çenenizin hareketlerini daha da kısıtlamış olabilirsiniz.

• Çene Egzersizi 1

Çenenizi hareket ettirmeden önce bir elinizin işaret parmağını çenenizin uç noktasına yerleştirin. Diğer elinizin işaret parmağını ise çene kemiği üzerine konumlandırın. Ardından hali hazırda diliniz üst ön dişlerinizin damağına değiyor olacağı için kısıtlı bir hareket hacmiyle çenenizi indirip kaldırın. Egzersiz esnasında desteği parmaklarınızdan da alabilirsiniz.

• Çene Egzersizi 2

İşaret parmaklarınızı çene kemiğiniz üzerine konumlandırın ve ardından çenenizle aşağıya ve yukarıya doğru hareketler yapın. Tabii ki yine dilinizi ön üst dişlerinizin damağına yapıştırmayı unutmayın.