Kalori Nedir, Kilo ile Bağlantısı, Hesaplaması
İhtiyacımız olan kaloriden fazlasını tüketmek kilo almaya neden olur. Bu yüzden; 1 gram yağ, protein ve karbonhidrat kalorilerini bilmek gerekir.
İhtiyacımız olan kaloriden fazlasını tüketmek kilo almaya neden olur. Bu yüzden; 1 gram yağ, protein ve karbonhidrat kalorilerini bilmek gerekir.
Maydanozgillerden olan rezene, sebze ve meyve olarak rahatlıkla kullanılabilen bitkilerden birisidir. Rezene, oldukça aromatik bir özelliğe sahiptir. Genel ola..
İlkbaharın son ayı Mayısta sıcaklığın giderek artması ile balık sezonundaki çeşitlilik de azalır. Ancak izmarit, mezgit ve kalkan balıkları Nisan...
İlkbaharın geldiğini gösteren Mart ayında havalar yavaş yavaş ısınmaya başlar. Balık sezonu için balıkların yağ oranının azalacağını gösteren bahar ayları,...
Kışın soğuk günlerinin yaşandığı Şubat ayında balıklar da yağ oranlarını koruyarak lezzetli olmaya devam eder. En lezzetli ve yağ oranı...
Melisa otu salatalarda ve çorbalarda kullanılır. Karaciğer sorunlarına olanlara faydalar sağlar. Aşırı tüketim baş dönmesi gibi zararlara neden olur.
Kalkan Balığı, en lezzetli balık türleri arasındadır. Izgarada kullanımı enfes olur. Beyin gelişimine iyi gelen faydaları bulunmaktadır.
Başka Yazı Yok