Sol Kolun ve Parmakların Uyuşması Kalp Krizine Mi İşaret?

Kalbimizin solda olması ve özellikle sol kolumuzda yaşadığımız tipik uyuşmalar bize her zaman kalp krizi riskini hatırlatır. Elbette ki sol kolda yaşanan uyuşukluk kalp krizinin bir göstergesi olabilir. Fakat bu çok düşük bir ihtimal olmakla beraber genellikle daha spesifik bir rahatsızlığın belirtisi olarak ortaya çıkar. Hepimizin gün içerisinde sol kolunda, sol elinde ya da sol el parmaklarında yaşayabileceği karıncalanmalar genel olarak kısa sürede tedavisi mümkün olabilecek rahatsızlıklara işarettir.

Bu şikâyetle doktora başvuran insanların çok büyük bir çoğunluğu karıncalanmanın kolda ve elde bulunan damarlara kan akışının aksamasıyla oluştuğunu ortaya koymuştur. Aynı zamanda kan hücrelerinin eksikliği, sinirlerde yaşanmış bir deformasyon da aynı şekilde sonuç verebilir. Uyuşma veya karıncalanma stabil olarak devam etmiyor ve kendisini tekrar etmiyorsa muhtemelen sinir veya damarlarınızdaki deformasyon buna sebep olmaktadır.

Fakat yine de sürekliliği gözlemlediğinizde kalp krizi riski için doktora görünmeniz tavsiye edilebilir. Böylece sol el ve kolda yaşanan uyuşmanın bir semptom olabileceği diğer rahatsızlıklar için de tahlillerinizi yaptırmış olabilirsiniz. Keza B12 eksikliğinden kaynaklanan bir uyuşma olabileceği gibi MS hastalığının ilk evre belirtilerinden birisi de olabilir.

Sol Kolda, Sol Elde, Sol El Parmaklarında Yaşanan Uyuşma, Karıncalaşma ve Yanmaya Sebep Olabilecek Sağlık Sorunları

• Boyun kireçlenmesi
• Kalp krizi
• B12 vitamini eksikliği
• Damar sertliği
• Periferik nöropati
• Eklem iltihabı
• Ganglion kisti
• Dolaşım bozukluğu
• Lyme hastalığı
• Sistemik skleroz
• Şeker hastalığı Tip 2
• Ulnar sinir sıkıştırması
• Raynaud hastalığı
• HIV / AIDS
• Frengi
• Kemoterapi ilaçlarının yan etkileri
• Guillain-Barre sendromu
• Omurilik yaralanması
• Sjögren sendromu
• Damar iltihabı
• Alkol kullanımı
• Kalp krizi

Sol Kol ve El Uyuşmasına Sebep Olabilecek Genel Sağlık Sorunları

Sol kolunuzda, sol elinizde veya sol elinizin parmaklarında yaşadığınız uyuşukluk ve karıncalanma için en sık rastlanan sonuçlar ise şu şekildedir.

İnme

İnme en sık görülen ve aslında bilindiğinden daha fazla yaşanan durumlar arasındadır. İnme vakasında beynin damarlarında kısmi bir tıkanma yaşanır. Bu tıkanma bazen beyin damarının tümüyle tıkanmasına sebep olabilir. İnme yani felç etkisinin kalıcı veya geçici olmasında da ana faktörlerden birisi budur. İki loptan oluşan beynimizin sol kısmı vücudumuzun sağ tarafını, sağ kısmı ise sol tarafını kontrol etmektedir. Dolayısıyla sol kolunuzda yaşanması muhtemel bir geçici felcin sebebi sağ beyin lobunuzdaki iletişim damarlarından birisinin tıkanmış olması olabilir. Bunun göstergesi olarak da sol kolunuzdaki uyuşukluk belirti olarak kabul edilebilir. Birkaç dakikadan kısa süren çok sayıda inme milyonlarca insan tarafından yaşanıyor. Daha uzun süren, kalıcı olarak kontrol edilemeyen durumlarda ise beyin damarına müdahale edilmeli, kan akışının tekrardan geri kazandırılması hayati riski önleme açısından mühimdir.

Karpal Tünel Sendromu

Karpal tünel olarak tanımlanan kısım bileğimizin iç kısmında yer alan ve üst bölümlere doğru uzayan alandır. Sinirlerin bulunduğu karpal tünel sıkışma sonucunda sinir sıkışmasının meydana geldiği bölge olur. Ki buna da karpal tünel sendromu adı verilir. Median sinirin üzerinde oluşacak ve kaldırılamayacak düzeyde olan baskıyla beraber eller uyuşabilir, karıncalanabilir, parmakların hareketi kısıtlanabilir, kol uyuşması görülebilir. Genellikle dirseklerini sürekli olarak sabit veya bükülü şekilde tutanlarda daha sık gözlemlenir. Bilgisayar başında çalışanlar, enstrüman çalanlar, marangoz ve kuaför gibi yaptıkları iş gereği sürekli dirsekleri bükük olanlar karpal tünel sendromu sebebiyle sürekli olarak sol kol uyuşması ile karşılaşabilirler.

Kübital Tünel Sendromu

Kübital tünel dirsek hizasında yer alan ve burada konumlanmış unlar sinirini kapsar. Sinir üzerinde oluşan baskı ile beraber özellikle elde serçe parmağı ve yüzük parmağının hissizliği belirtileri arasındadır. Kübital tünel sendromu serçe ve yüzük parmağında hissizlikle başlasa da devamında da sol kolda tamamıyla uyuşma ve hissizliğe kadar ilerleyebilir.

Migren

Migren ağrısı genellikle amansız bir baş ağrısı şeklinde bilinir. Fakat migren için de beyin nöbetleri için de geçerli olan bir belirti olan sol kolda uyuşma sık sık gözlemlenen bir semptomdur. Çoğunlukla migreni olanlarda baş ağrısının başlayacağı kol ağrısından anlaşılabilir. Önce sol kolda uyuşma yaşanır ve akabinde belirli bir süre geçtiğinde baş ağrısı hissi başlar. Tabii ki her migren ve nöbet tanısında sol kolda uyuşma gözlemlenmeyebilir.

MS Hastalığı

Multipl Skleroz hastalığının daha genel bilinen ismi MS şeklindedir. MS hastaları gündelik yaşamlarını dahi idame ettirmelerine engel olacak şekilde sinir uyuşmaları yaşayabilirler. Zira hastalığın temel formu zaten sinir hücrelerinin dokusunda yaşanmış olan deformasyondur. Vücudundaki sinir ağının neredeyse tamamında yaşanan bu kayıp sebebiyle yalnızca sol kol değil vücudun her noktasında ağrı, uyuşma, hissizlik ve güç kaybı meydana gelebilir. Dejeneratif nörolojik rahatsızlıklar arasında bulunan MS hastalığının ilk bulgularından birisi de düzenli sol kol uyuşması olabilir.

Beyin Tümörü

Beyin tümörünün tespit edilmesi ve sonrasında tedavi edilmesi mümkündür. Fakat tespit edilmeden evvel göstereceği belirtilerden birisi sol kolda uyuşma olabilir. Özellikle beynin sağ lobunda yer alan bir tümör sol el parmaklarında, sol elde, sol kolda, sol ayak ve bacakta hissizliğe sebep olabilir. Bu hissizlik zaman içerisinde ilerleyerek kalıcı hale gelebilir.

Diyabet

Şeker hastalığı çağımızın en yaygın hastalıklarından birisidir. Özellikle tedavi edilmediğinde, henüz tespit edilemediğinde, hasta tedaviyi ve ilaçları reddettiğinde çok ciddi sinir tahribatlarına yol açabilir. Şeker seviyesinin hızlı bir biçimde yükselmesi durumunda hastaların belirli uzuvları karıncalanabilir, hissizleşebilir. Bu durum ilaç kullanımıyla şeker seviyelerini düşürdükten sonra sonlanır. Dolayısıyla uyuşukluk ve hissizlik biter. Fakat kontrolsüz bir şeker oranı her zaman damarlarda tıkanmalara, pıhtıya sebep olabileceğinden kalıcı bir hissizlikle karşılaşılma ihtimali de mevcuttur.

Hareketsizlik

Hareket eksikliği pek çok rahatsızlığın başında gelen sebepler arasındadır. Genellikle sabit bir şekilde oturarak çalışanlarda, hastalığından dolayı sürekli yatmak zorunda olanlarda ve pozisyonunu hiç değiştirmeyenlerde sıklıkla görülür. Sol kol uyuşukluğu özelinde olmasa da diğer uzuvlarda da aynı hissizlikler gözlemlenebilir. Bu nedenle düzenli olarak hareket etmeli, pozisyonu değiştirmeli ve sağlıklı bir yaşam için hareket etmeye özen göstermeliyiz. Kasların çok uzun süre hareketsiz kalması hareket kabiliyetlerini günden güne daha da zor hale getirecektir.

Sol Kolda ve Sol Elde Yaşanabilecek Uyuşmaların Tedavisi

Sol kolunuzda düzenli olarak bir uyuşma ya da hissizleşme şikâyetiniz varsa Nöroloji bölümünden randevu alarak hastaneye gitmenizde fayda var. Beyninizin sağ lobu üzerinde yapılacak olan tetkikler sonucunda sinir ağlarınızda ve beyninizde nasıl bir tahribat oluştuğu araştırılacaktır. Nörolojik olarak bunun kesinlikle beyninizden kaynaklandığını söylemek yanlış olabilir. Zira günümüzde sol kolunda uyuşma şikâyetiyle doktora başvuranların çok büyük bir çoğunluğu karpal tünel sendromu veya hareketsizlik sebebiyle bu sorunu yaşamaktadır.

Eğer ki hareketsizlik ya da stabil bir yaşam gibi durumlar mevcutsa ve hayatınızda düzenli gitmeyen bu gibi detaylardan dolayı sol kolunuzda uyuşma hissediyorsanız şu adımları izleyebilirsiniz.

Egzersiz Yapın

Fizyoterapist yardımıyla evde çalışılabilecek bir egzersiz programı edinin. Genellikle el ve kol egzersizlerini kapsayan bu programı eksiksiz bir biçimde uygulayın. Böylelikle hareketsizlikten kaynaklı kas ve sinir sorunlarının tümünü aşabilirsiniz.

Kötü Alışkanlıklarınızı Bırakın

Özellikle yoğun kullanımından dolayı sigara, sonrasında ise alkol ve uyuşturucu kesinlikle uzun vadede büyük hücre kayıplarına yol açan alışkanlıklardır.

Kompres İle Rahatlayın

Eğer ki sol kolunuzda hissettiğiniz uyuşukluk ağrıyla beraber nüksediyorsa soğuk veya sıcak kompres ile rahatlamaya çalışın.

Vitamin ve Mineralleri Eksik Etmeyin

Sol kolunuzda yaşadığınız uyuşmadan ötürü nöroloji randevusundan sonra dahiliyeye çıkarak değerlerinizi ölçtürün. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitaminler ve mineraller reçeteli şekilde size sunulsun. Ayrıca Omega 3 yağı olası bir kolesterol kaynaklı damar tıkanıklığını önleyebilir. Zira kolesterolü yüksek olan kişilerde damar tıkanıklığı ve akabinde sol kolda uyuşma riski gözlemlenebilir.

Vücudunuzu Dinlendirin

Eğer ki hareketsizlikten ziyade çok yoğun çalışıyorsanız, sürekli olarak kollarınız aynı pozisyondaysa, daha önce kaza veya belirli bir travma geçirdiyseniz bol bol dinlenin.