Güneşin Zararlı Işınlarından Korunun

Bahar mevsimine girdiğimiz şu günlerde yaz sıcakları etkisini göstermeden önlem almak gerekiyor özellikle de güneşin zararları ışınlarından korunmak için neler yapılması gerektiği hakkında bilinçlenilmelidir.

Yaz denince akla gelen ilk güzel şey güneş ile deniz olsa gerek bayanlar özellikle yazı iple çekiyorlar ve bronzlaşmak daha esmer bir cilde kavuşmak için birbiriyle adeta yarışıyorlar. Cildin bronzlaşması tamamen cildin güneşe karşı ürettiği bir savunma aracıdır. Cilt altındaki dokular güneşin zararlı ışıları olan ultraviyole oluşumundan etkilenmemek için kendini bronzlaştırarak korumaya çalışmaktadır.

Güneşin yararını oldukça fazla başta yaşam kaynağımız güneş hem fiziksel hem ruhsal sağlık için oldukça gereklidir fizik için gerekli olan nadir vitaminlerden olan D vitaminini güneşten alarak kalsiyum gibi değerli bir minarelin eğilimini sağlayan D vitamini besinlerde oldukça azdır fakat güneşten alınan D vitamini vücut tarafından direk nüfuz edebilir.

Ruh sağlığımız için enerji ve motivasyonu artıran güneş psikolojik olarak bedenin yenilenmesine destek olur.

Güneşin zararlarını anlatmak istersek aslında güneşi nasıl almak isterseniz size hem yarar hem de zarar sağlayacaktır.
Güneşe özellikle dik inen güneş ışınlarına maruz kalan kişilerde sıklıkla güneş yanıkları oluşur.

Oldukça rahatsız edici bir durumdur belirtileri kızarıklık, yanma, ağrı cildin su toplaması, baş ağrısı, bulantı, halsizlik gibi ciddi sorunlar yaşanabilir.

Güneş alerjileri ise tamamen hangi saatlerde olursa olsun cildin güneşe verdiği bir tepkiyle yani kızarıklık kaşıntı gibi sorunlar yaşanır buda güneş alerjisidir kişilerin güneş gören tüm bölgeleri kızarır ve inanılmaz bir kaşıntıya neden olur.

Güneş lekeleri özellikle görsel olarak birçok bayanın şikâyet ettiği bu oluşumlar geçmeyen yayılan ciltte kahverengi döküntüler şeklindedir bu oluşumlar hamilelerde, doğum kontrol ilacı kullananlarda daha çok hassas oldukları için kalıcı etki göstermektedir.

Cildinize güneş kremi kullanmadan dışarı çıkmayın 1 saat arayla da kremi yinelemeyi ihmal etmeyin.

Güneş ışınlarına uzun süre korumasız maruz kalındığında ciltte erken yaşlanma belirtileri ortaya çıkarken ciltte kalınlaşma kırışıklık, lekelerde artış gibi sorunlar oldukça sık yaşanır.

Farklı cilt tipleri bulunmakla beraber hepsi güneşe aynı tepkiyi vermezler örneğin her gün güneşlendiği halde bronzlaşamayan ve kızaran kişilerin güneş koruyucu kullanmaları şarttır.

Bazı ciltlerde yanar fakat bronzlaşır bu cilde sahip olanlarında güneş koruyucu kullanmaları gerekir. Birde hiç kızarmadan, yanmadan bronzlaşanlar ciltler genelde esmerlerde yüksek faktörlü kremlere gerek yoktur.