Zencefil Çayı Nasıl Hazırlanır?
Bitki çayı vücudumuzdaki toksinleri atmada, daha sağlıklı olmada hatta mevsimsel hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde dahi yararlı olan bir ek gıdadır. Hal böyle olunca bitkisel çaylara ilgi gün geçtikçe artmaktadır.
Peki bir bitki çayının hazır alınması ile sizin yapmanızın ne gibi farkları vardır? Öncelikle paket halinde satılanlardansa aktardan aldığınız ve kendiniz demlediğiniz çaylar daha lezzetli ve daha sağlıklı olacaktır. Örneğin bal ile tatlandırılmış, taze demlenmiş bir zencefil çayına kim hayır diyebilir?
Özellikle yaklaşılan kış aylarında bol bol tüketilmesi gereken zencefil çayı, grip, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklara, mide bulantılarına iyi gelir. Bu nedenle de soğuk mevsimlerde bol bol tüketilmesi gerekir. Zencefil çayını da aktardan zencefil alarak kendiniz hazırlamak istiyorsanız aşağıda vereceğimiz tarif oldukça hoşunuza gidecektir: