Karanfilli Su Ne İçin Kullanılır?

Yağ yakıcı özelliği bulunan doğal metotlar arasında birçok farklı alternatife sahipsiniz. 1 haftada 3 kilo verdirten Karanfil ve su kürünü uygulamanız ise size doğal yollarla sağlıklı bir yaşama kavuşmanız açısından önemli bir koz sağlıyor.

Özellikle karanfilin sağlık yönünden oldukça faydalı olduğunu biliyoruz. Su ise hayatta kalabilmemiz için sürekli tüketmemiz gereken sıvıdır.

Bir araya geldiğinde ortaya çıkan karanfilli su ise kür olarak tarçın ve zencefil eşliğinde kullanılıyor.

Karanfilli su ile zayıflamak kolay olsa da faydalarının arasında birçok temel unsura rastlanabiliyor. Bunlar arasında önemli rahatsızlıkları yatıştırıcı etkisi, önleyici tutumu ön plana çıkıyor.

En iddialı olduğu alan ise diyetlerde işlevsel olmasıdır. Kolay bir biçimde spor yaparak bol su içmenizi sağlar.

Bu diyette yağ yakmanın ve kilo vermenin en bariz kuralıdır. Spor yapılmayan hiçbir diyet işe yaramayacağı gibi Karanfilli su diyeti sıvı dengenizi korumanıza yardımcı olmaktadır.

Karanfil ve Su Kürü Zayıflatır Mı?

Karanfilli su 1 haftada 3 kilo vermenizi sağlayacak doğal bir iksir olarak lanse edilen, birçok doğal beslenme uzmanının tavsiye ettiği yöntemlerden birisidir.

Doğal olarak karanfil ve su kürü uygulanırken içeriğinde bulunan doğal besin ve baharatlar sağlıklı olduğunu gösteriyor.

Zayıflamaya yardımcı olduğunu ise doğal beslenme uzmanları ve diyetisyenlerden edinilen bilgiler ışığında netleşiyor.

Günümüzde fazlalık kilolarından kurtulmak, bunu ise doğal yollarla başarmak isteyenlerin diyet listelerinde yer edinebilecek bir karışım olduğunu söylemek mümkün.

Karanfilli Su Kürü Nasıl Hazırlanır?

Karanfil ve su kürünün hazırlanışı için elinizde her evde bulunan malzemelerin olması yeterlidir. Birçok farklı karışım için alternatif besinlere ihtiyaç duyuluyor.

Burada ise baharatlar ön plana çıkıyor. Doğal ve şifa deposu olarak adlandırabileceğimiz yüzyıllardır kullanılan baharatların yaşam sıvısı su ile karışımından doğuyor.

Malzemeler

1 Yemek kaşığı karanfil
1 Yemek kaşığı zencefil kökü
1 Tane çubuk tarçın
2 Su bardağı su

Hazırlanışı

Karanfilli su hazırlanış itibariyle malzemelerin birbiriyle karıştırılmasından oluşuyor. Burada dikkat edilmesi gereken temel noktalar arasında zencefil değil zencefil kökü kullanımı var.

Doğal olması açısından bunun yanı sıra tarçın kullanımının yerini doğada yetişen ve toz haline getirilmeden önceki hali olan çubuk tarçın önemli bir yer kaplıyor.

Gerçekten doğal yollardan zayıflamak için bu ayrıntıları es geçmemek önem arz ediyor.

Malzeme listesinde bulunan ölçülerde ortalama olarak bir fincan Karanfilli su kürü çıkacaktır. Doğal olarak miktarı porsiyona göre arttırmak mümkündür.

1 yemek kaşığı karanfil, 1 yemek kaşığı zencefil kökü ve 1 tane ortalama büyüklükteki çubuk tarçın 2 bardak suyun içerisinde olduğu demliğe konulur.

Çay demlemekle aynı hazırlık aşamasına sahip olan karanfil ve su kürü demlemeye bırakılır.

Belirli miktarda suyun buharlaşacağından ötürü demlikten ortalama 1 fincan karanfilli su çıkar.

Demlemenin ardından tercihe göre biraz dinlendirilebilir.

Karanfilli Su Kürü Nasıl Uygulanır?

Karanfilli su kürü yalnızca günde 2 defa tüketilir.

Bunlar ana öğünler olarak kabul edilen kahvaltı ve akşam yemeğinden öncedir.

İçtiğiniz karışım size tokluk hissi verir ve ihtiyacınız olan enerjiyi açığa çıkarır.

Dolayısıyla yemekten yarım saat önce tükettiğiniz bu özel çay sayesinde yeme alışkanlığınız baştan aşağı değişecektir.

Aktif bir sonuç alabilmek için bir ay kullanmak gerekir.

Sonrasında ise yemek yemeden evvel aradığınız bir alışkanlık haline dönüşür.

İlk hafta tam manasıyla sonuçlarını göremeseniz bile yemeklerin ardından düzenli spor ve egzersiz yapılarak ciddi anlamda kilo kaybına sebep olabilir.

Karanfilli Su Kürünün Faydaları

Karanfilli su kürü faydaları açısından tokluk hissinin dışında birçok yönde olumlu etkiler gösterir. Bunun ne önemlisi ise metabolizma hızınızı arttırmaktır.

Metabolizmayı Hızlandırır

Metabolizmanın hızlanması zayıflamak için diyet ve spor yapanların en çok ihtiyaç duyduğu detaydır. Sağlık içinde önemli bir noktadır.

Yağ Yakıcı

Tokluk hissini vermesinin yanında zencefil, tarçın ve karanfil vücudunuzda depolanan yağın spor ve egzersizlerle yakılmasını kolaylaştırır.

Antioksidan ve Antiseptik Özelliğe Sahiptir

Antiseptik olduğu için vücudunuzdaki mikropların dışarı tahliyesini sağlar. Antioksidan bir yapıya sahiptir ve vücudunuzdaki toksinleri atmanızı sağlar.

Mide Hassasiyeti

Mide bulanması gibi midenize dair hassasiyetler söz konusuysa karanfilli su bunların geçmişte kalmasını sağlar.

Mideyi rahatlatarak daha sorunsuz bir sindirim sağlar. İdrar söktürücü yanı halk arasında oldukça iyi bilinir.

Diş ve Ağız Sağlığı

Dişlerde, diş etlerinde ve ağız yapınızda yaşanacak birçok olumsuzluğu önler. Diş sağlığında önemli bir yer teşkil eder.